霾天出行要做好哪些防护措施？

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发布日期：2017-07-28 14:07:23

    佩带口罩。特别是抵抗力差的白叟、孩子，以及有呼吸系统、心血管疾病的人。

    别戴隐形眼镜。隐形眼镜易使眼角膜缺氧，而在雾霾天气里，由于气压低，会使角膜缺氧加剧，眼干眼涩不舒服。空气中的微小污染物会影响双眼，导致眼部过敏或感染。

    带包湿巾。对肌肤灵敏的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在肌肤上，导致过敏表现。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。

    多喝水。能够坚持呼吸道湿润。

    尽量用鼻子呼吸。研讨发现，人体吸入颗粒物不同大小，在体内堆积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛能够阻挠95%。

    外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔。清洁鼻腔能够用洁净棉签蘸水，反复清洁。

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