雾霾来袭，pm2.5毒理研究推荐适合防雾霾的口罩
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- 发布日期：2019-12-18 09:10:45
最近几天，不仅有大雾，还有雾霾。许多人有诸如喉咙发痒和咳嗽的症状。当雾霾来临时，我们应该如何保护自己?巨康从事pm2.5毒理研究多年，针对很多朋友对口罩的误解，做一下讲解，因为不是所有的口罩都可以防止雾霾。
“雾霾会增强空气中传染性细菌的活性，增加传染性疾病的数量。雾霾中的气溶胶大部分可被人体吸入，沉积于上、下呼吸道和肺泡，引起鼻炎、支气管炎等疾病，加重哮喘、慢性阻塞性肺气肿等患者的病情。同时，雾霾中的颗粒通过支气管和肺泡进入血液，有害物质和金属溶解在血液中，阻碍正常血液循环，引起多种心血管疾病，引起心肌梗死、心肌缺血等。“在雾霾天，我们应该做好保护工作。首先，我们应该减少污染物的吸入。在雾霾天气，我们应该尽量避免户外运动，适当减少运动量和运动强度，因为此时不易排汗，容易造成胸闷和血压升高。第二，在雾霾天外出时，我们应该尽量用鼻子呼吸。人鼻腔最前面的部分称为鼻前庭，它覆盖着皮肤，富含皮脂腺和汗腺，有鼻毛，可以吸收大量的颗粒和灰尘。清洗鼻腔时，通常用干净的棉签用水反复清洗，或用鼻子轻轻吸水，迅速擤鼻涕;第三，人体皮肤也有呼吸功能。长期暴露在雾霾天气中，大量的灰尘等污染物附着在皮肤上，有的通过皮肤进入体内吸收，有的附着在皮肤上，造成皮肤不适。回家后立即清洁面部及其他暴露在外的皮肤，及时清理皮肤上的污染残留物。此外，不时拍拍胸部和背部也能促进肺部废气和粘液的排出。
在雾霾天，最简单的保护方法就是戴上口罩。也有戴口罩的预防措施。市场上有几种元面具。大多数口罩在防霾方面效果不佳。它们只能用大的液滴和微粒阻挡一些灰尘。有些口罩是一块布做的，看起来很漂亮，但是从健康保护的角度来看，它们根本没有起到保护作用。也有一些黑色的面具,被称为“活性炭过滤功能”,但事实上,黑色的面具并不意味着他们有活性炭,即使他们有活性炭,他们只是弱吸附,这个面具的抗烟雾效果是非常小,不能实现真正的保护。如果你在一个雾霾较少的城市，你可以选择防尘口罩，它可以阻挡一些较大颗粒的灰尘。但是，如果你想要阻挡花粉、雾霾、甚至流感、病毒等，你需要选择一些功能性口罩。N95口罩是一种工业防护口罩，具有很强的密封性能和良好的过滤性能。它还可以起到很好的作用，阻止雾霾，细菌和病毒的传播。值得注意的是，由于密封性强，透气性相对较差，对于呼吸困难的老人和儿童最好慎用。
每次戴上口罩后，都要检查气密性。用双手掩住面罩呼气。如果您觉得气体从鼻夹泄漏，您应该重新调整鼻夹。如果您感到面罩两侧有气体泄漏，您需要进一步调整头带和耳带的位置。如果你不能关闭它，你需要改变蒙版的模型。口罩的外层往往会积聚大量的灰尘、细菌等污垢，而内层会阻挡呼出的细菌和唾液，所以使用一段时间后应及时清洗或更换口罩。一般来说，棉型面膜需要清洗3 - 7次才能更换，质量好的面膜可以清洗10次。活性炭吸附口罩应定期更换。如果活性炭夹芯不可更换，应在使用7 ~ 14天后更换。这种口罩在清洗后不能重复使用。
每个人都希望自己有一个美好的生活，但美好的生活应该和健康卫生的环境相辅相成，在此pm2.5毒理研究衷心-巨康科技，呼吁大家一起保护环境，保护地球！
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